Czy używamy tylko 10% naszych mózgów?

To pojęcie wydaje się mocno zakorzenione w kulturze popularnej, pomimo wielu prób jego obalenia (Hughes, Lyddy i Lamb, 2013). To była podstawa filmu Lucy (2014), który przedstawiał, co rzekomo by się stało, gdyby dana osoba faktycznie wykorzystała całe 100% swojego potencjału umysłowego. Jest używany do uzasadnienia wiary w pseudonaukowe moce psychiczne i jest milczącym założeniem w wielu programach samopomocy zaprojektowanych w celu „uwolnienia” niewykorzystanego potencjału ludzkiego.

Hughes i in. (2013) stwierdzili, że to błędne przekonanie (zwane dalej Mitem 10% ) jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych nieporozumień wśród opinii publicznej. Bardziej niepokojące jest odkrycie Dekkera i in. (2012), że około 50% nauczycieli szkół podstawowych i średnich w różnych kulturach również popiera 10% Mit.

Istnieje mnóstwo artykułów i filmów obalających ten mit zarówno w popularnych mediach, jak i od neuronaukowców. Co więcej, neuronaukowcy dysponują teraz narzędziami do tworzenia obrazów i śledzenia aktywności żywych, funkcjonujących mózgów. Najbardziej znane z nich to skany PET (pozytronowa tomografia emisyjna) i fMRI (funkcjonalne obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego). Techniki te, które weszły do ​​powszechnego użytku w ciągu ostatnich 25 lat, zrewolucjonizowały nasze rozumienie funkcji mózgu. W skanach PET pacjentowi wstrzykuje się biologicznie aktywny znacznik radioaktywny (w przypadku mózgu jest to zwykle forma glukozy). Znacznik jest metabolizowany przez mózg iw ten sposób emitowane są pozytony. Im bardziej aktywna jest struktura mózgu, tym większa emisja pozytonów.

Jeśli wykorzystujemy tylko 10% naszego mózgu, skan PET powinien wyglądać jak na zdjęciach poniżej.

Niebieski kontur to czaszka, a kolorowy okrąg wskazuje aktywne struktury mózgu. Większość mózgu byłaby ciemna z powodu braku aktywności. (Patrzysz od czubka głowy tej osoby). Ale tak nie wygląda skan PET.

Kolejne zdjęcie przedstawia rzeczywisty skan zdrowej osoby.

Cały mózg jest stale aktywny, nawet w okresach snu: reguluje, monitoruje, wykrywa, interpretuje, wnioskuje, planuje i działa. Nawet osoby z degeneracyjnymi zaburzeniami nerwowymi, takimi jak choroba Alzheimera i Parkinsona, nadal wykorzystują ponad 10% swoich mózgów.

Co to znaczy używać tylko 10% swojego mózgu?

Jakie dane wykorzystano do określenia liczby – 10%? Czy to oznacza, że ​​byłoby dobrze, gdyby usunięto 90% mózgu? Jeśli przeciętny ludzki mózg waży 1400 gramów (około 1,5kg) i 90% z niego zostanie usunięty, pozostanie 140 gramów tkanki mózgowej. To mniej więcej rozmiar mózgu owcy. Powszechnie wiadomo, że uszkodzenie stosunkowo małego obszaru mózgu, na przykład spowodowanego udarem, może powodować wyniszczające upośledzenie. Niektóre zaburzenia neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona, również wpływają tylko na określone obszary mózgu. Uszkodzenia spowodowane przez te warunki są znacznie mniejsze niż uszkodzenie 90% mózgu.

Śledzenie początków mitu

Pochodzenie 10% mitu jest niejasne, ale niektórzy przypisują je niezrozumieniu stwierdzenia zawartego w artykule Williama Jamesa (1907). Cytat znajduje się poniżej:

Większość z nas czuje się tak, jakbyśmy żyli z przyzwyczajenia w pewnej chmurze, która ciąży na nas, poniżej naszego najwyższego stopnia jasności w rozeznaniu, pewności w rozumowaniu lub stanowczości w podejmowaniu decyzji. W porównaniu z tym, kim powinniśmy być, jesteśmy tylko w połowie rozbudzeni. My [str. 323] wykorzystujemy tylko niewielką część naszych możliwych zasobów psychicznych i fizycznych. 

Zauważ, jak James mówi, że często nie czujemy się w pełni pobudzeni, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W żaden sposób nie twierdzi, że wykorzystujemy tylko niewielką część naszego mózgu. W rzeczywistości obserwował, jak przyzwoitość, normy społeczne i rutyna nie angażują wszystkich zasobów ludzkich. Jego stwierdzenie jest w rzeczywistości zgodne z tym, co obecnie wiemy o stanach uwagi i przepływu, ale James wyraźnie nie twierdził, że większość ludzi wiecznie wykorzystuje tylko 10% swojego potencjału umysłowego.

Mit przetrwał podobnie jak inne legendy miejskie. Filmy przedstawiają postacie zdolne do niezwykłych wyczynów, gdy rzekomo niewykorzystane 90% ich mózgów jest „odblokowane”. Osoby o dobrych intencjach, takie jak mówcy motywacyjni lub nauczyciele, często przytaczają mit 10% jako sposób na zademonstrowanie, że wszyscy ludzie powinni dążyć do pełnego wykorzystania swojego potencjału. Niestety, ludzie o mniej dobrych intencjach również wykorzystali ten mit do promowania i sprzedaży produktów i usług, które, jak twierdzą, odblokują ukryte zdolności mózgu.

Obalanie mitu 10 procent

Neuronaukowcy wskazują kilka powodów, dla których 10% mit jest fałszywy:

• • Skany obrazowe mózgu wyraźnie pokazują, że prawie wszystkie obszary mózgu są aktywne podczas nawet dość rutynowych zadań, takich jak mówienie, chodzenie i słuchanie muzyki .
  • Gdyby 10% mit był prawdziwy, ludzie, którzy doznali uszkodzenia mózgu w wyniku wypadku lub udaru, prawdopodobnie nie zauważyliby żadnego rzeczywistego efektu. W rzeczywistości nie ma ani jednego obszaru mózgu, który mógłby ulec uszkodzeniu bez jakichkolwiek konsekwencji .
  • Nie wyewoluowalibyśmy tak dużych mózgów , gdybyśmy używali tylko niewielkiej ich części.
  • Mózg zużywa około 20% energii całego organizmu.
    Nie miałoby ewolucyjnego sensu, posiadanie tak dużej części naszych zasobów energetycznych wykorzystywanych przez tak niewielką część mózgu.
  • Badania mapowania mózgu nie znalazły jeszcze żadnego obszaru mózgu, który nie spełnia żadnej funkcji. 2 „Liczne rodzaje badań obrazowania mózgu pokazują, że żaden obszar mózgu nie jest całkowicie cichy ani nieaktywny ” – napisali dr Rachel C. Vreeman i dr Aaron E. Carroll w badaniu mitów medycznych. „Szczegółowe badanie mózgu nie wykazało „niedziałających” 90 procent”.

Niestety, 10% mit pozostaje zarówno popularny, jak i trwały. Zostało to powtórzone w kulturze popularnej we wszystkim, od reklam, przez programy telewizyjne, po hollywoodzkie hity.

Następnym razem, gdy usłyszysz, że ktoś twierdzi, że używamy tylko 10% naszych mózgów, będziesz w stanie wyjaśnić, dlaczego to stwierdzenie nie jest prawdziwe. Nie znaczy to, że ludzie nie mają niesamowitego potencjału; po prostu używamy 100% naszych mózgów, aby dokonać tych niezwykłych wyczynów.

Bibliografia

Hughes, S., Lyddy, F. i Lambe, S. (2013). Błędne poglądy na temat nauk psychologicznych: przegląd, Nauka i nauczanie psychologii, 12, 20-31. doi: http://dx.doi.org/10.2304/plat.2013.12.1.20

MacDonald, F. (2016). Temu mężczyźnie brakuje 90% mózgu, ale prowadzi normalne, zdrowe życie. Insider biznesowy. Pobrano z http://www.businessinsider.com/missing-90-percent-of-brain-neuroscience-2016-7

William James (1907). The Energies of Men First opublikowane w  Science, NS . 25 (nr 635), 321-332. http://psychclassics.yorku.ca/James/energies.htm